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为陪伴忧郁症女友男友做了爱心签筒每抽出一支签都让大家感动!


2020-06-15

不久前,南韩男团SHINee主唱锺铉因为情绪困扰问题选择自杀,当年27岁,留给亲友和粉丝无限的哀恸。而锺铉的离开也让许多人认识到情绪困扰疾病的可怕,毕竟近几年来已经有越来越多人饱受忧郁症或係躁郁症所苦了。

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忧郁症係一种涉及身体、情绪和思想的疾病。它会影响患者的饮食和睡眠、对自己的感觉以及看待事情的方式。

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忧郁症并不同于暂时的情绪低落,这唔係个人软弱的标誌或係可以透过希望或意志克服的状况。忧郁症患者不能仅仅透过“振作精神”得到好转。如果不进行治疗,癥状可以持续数周、数月或係数年,虽然适当的治疗对大多数的忧郁症类患者都有帮助,但很多时候忧郁症的病徵常被外界视为“抗压性低”、“想寻求关注”等刻板印象,导致患者不敢主动寻求帮助,因而错失黄金治疗时间!

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忧郁症患者最需要的,除了适当的治疗外,再来就係亲友的支持与陪伴了,日前国外就有个网友分享自己陪伴患有忧郁症女友的经历,让我们来睇吓他係怎幺做的吧!

这个网友表示,自己的女朋友患有忧郁症,为了帮助心爱的女友走出人生的困境,随时感觉到生命的温暖,他因此亲手製作了一个“爱心签筒”!

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网友买了一捆捆的冰棒棍,在上头涂上鲜艳的颜色,并在每一支冰棒棍上写上各种各种鼓励,像係黄色签上写着正能量的话,像係“你很美”、“求助并不丢人”;橘色签上写诗人、哲学家、作家的名句;紫色签上写着自我调节的小方法“休息一下吧”、“听首喜欢的歌”;最神奇的就係没有涂颜色的签,他鼓励女友把快乐的事情记录下来以后拿出来看。这样贴心又细緻的爱心签让女友再也不孤单!

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而网友将故事分享至论坛后也获得其他网友的一致好评,大家对于这个男友的贴心陪伴讚誉有加,更有患有忧郁症的病友跳出来表示,“作为一个长期受到焦虑和忧郁折磨的人看到你这样的做法真嘅太棒了。也许这些并唔係任何时候都有用,但这对她一定係有帮助的。”

忧郁症患者很多时间需要的就係一股陪伴的力量,如果你身边也有陷入情绪困扰的亲友,花点时间去陪伴他,听他讲讲内心的烦恼,对他来讲就係最棒的帮助喔!分享出去,让大家睇吓这篇文章吧!


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